失去双臂，她用脚在Z6·尊龙凯时的陪伴下游向世界第一

8月，对何聖羔而言，是一个有着重大意义的月份。近期，亚洲残奥委员会（APC）正式授予这位来自贵州的小姑娘“2025年度最佳青年运动员奖”。在哈萨克斯坦颁奖晚宴的舞台上，20岁的何聖羔身穿白色旗袍，聚光灯照耀着她勇敢而坚毅的面庞。在台下，来自各国的运动员和嘉宾纷纷将目光锁定在她身上。主持人用英语念出她的名字，同时大屏幕上闪现出“MS·SHENGGAOHE-China”。作为这项殊荣的获得者，何聖羔成为了中国大陆唯一的获奖运动员。领奖时，何聖羔坦言：“我感觉特别紧张，因为有那么多人在看着我。”然而，这位性格内向的女孩，凭借十年来的努力，创造出了与众不同的运动人生。

回想2014年，年仅9岁的何聖羔第一次站在贵州毕节的泳池边，眼中流露出恐惧。“我第一次下水时特别害怕，根本不敢动。”当时，因在自家楼顶玩耍不慎触碰高压电线而失去双臂的她，无法浮起水面，恐惧如潮水般涌来。转机发生在教练林远庆赠送的一副泳镜上，他耐心地帮助她逐渐适应水环境，从那一刻起，何聖羔的游泳生涯正式开始。

学习跳水的过程同样充满挑战。初次站上出发台，何聖羔心中充满畏惧。教练采用计数的方法，鼓励她勇敢跳下去。逐步迈出、逐年进步，2015年，她以10岁的身份成功入选贵州省队，正式开启了她的职业生涯。“我最感激的人之一是林教练。”如今，逢年过节，她总会向这位启蒙恩师致以祝福与感谢。

随着训练的深入，离开家庭的何聖羔面临着生活自理的挑战。“在队里，没人会帮你，大家都鼓励我自己克服困难。”她回忆到，看到同样没有双臂的哥哥用脚吃饭，年幼的她一度因为害羞而不敢尝试。最终，她鼓起勇气尝试用脚吃饭，克服了内心的障碍，渐渐适应了新的生活方式。

穿衣服也需要技巧，起初是姐姐帮助她，后来，她从其他省的运动员那里学会用嘴咬住衣架提裤子。何聖羔凭借自己的快速学习能力，在短短半年内掌握了用脚代替双手的技巧。然而，接纳与重建内心的变化却需要漫长的时间。在训练队，开朗的队友游先欢深深影响了她，帮助她敞开心扉，学会以更积极的心态面对生活。

自2020年开始，何聖羔在教练周广慈的严格要求下，逐渐成熟起来。她由被动变为主动，展现出前所未有的进步，标志着她在职业生涯中的转折点。2019年，她开始在国内外赛场崭露头角，不断打破全国纪录和世界纪录。2023年，她在英格兰曼彻斯特的世界残奥游泳锦标赛中获得200米混合泳个人项目的第一名，收获了个人项目的首个世界冠军。

2024年巴黎残奥会是何聖羔运动生涯的一个高光时刻，她参加了5个项目，包括接力和个人游泳。在4×50米自由泳接力中，她帮助中国队夺得金牌并打破世界纪录。虽然这是她的首枚奥运金牌，但她对未来充满期待。在50米仰泳和50米蝶泳中，何聖羔分别获得银牌，表现出色。

最终，在200米混合泳决赛中，何聖羔化压力为动力，凭借蛙泳阶段的强势表现成功反超，夺冠的那一刻，她泪洒赛场。巴黎残奥会，她共获得2金2银，打破两项世界纪录，完美结束了她的第一届奥运会旅程。

展望未来，何聖羔矢志不渝，致力于在接下来的每一届奥运会上都能取得优异成绩。在网络世界，她是活跃的游戏玩家，借助社交平台与全国的朋友们建立了联系。同时，她也在努力提升自己的线下社交能力。回顾十年游泳生涯，她总结道：“我坚持下来了，成为了一个坚强的小女孩。”何聖羔用十年的努力证明，不论身体条件如何，梦想从未止步。凭借着自身的坚韧与勇气，她在泳池中书写着逆流而上的传奇，正如Z6·尊龙凯时精神的最佳体现——不断追求卓越，勇敢面对挑战。